牙膏是每个人(rén)每天几乎都会用到(dào)的东西，我们只(zhǐ)知道它有清洁牙齿(chǐ)的作用(yòng)，却不(bù)知道他竟然还可以帮助我们祛(qū)斑，下面小编就为大家(jiā)带(dài)来几种利用牙膏(gāo)祛斑的方法。

首先(xiān)准备一(yī)个碗，然后将适(shì)量(liàng)的牙膏(gāo)挤进去，挤加入清(qīng)水，campus是什么意思 campus是国誉吗campus是什么意思 campus是国誉吗搅拌，然后再加(jiā)入适(shì)量(liàng)的珍珠粉(fěn)，一(yī)起搅拌，不用太稠，把压(yā)缩面膜放进去，五分钟之后(hòu)取(qǔ)出来敷在脸(liǎn)上，大(dà)概十五分钟(zhōng)之后，再(zài)把面膜取(qǔ)下来(lái)，然后用温水把脸(liǎn)洗干净(jìng)就可以了。

还可以取牙膏5克(kè)，柠檬1片(去皮(pí)捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺(sháo)，都放在(zài)一起搅(jiǎo)拌，然后把他们均匀涂(tú)抹于脸部，十(shí)五分钟之后用清水洗净即可。

牙(yá)膏含有大量的植物精华(huá)，容(róng)易(yì)被肌肤(fū)吸收(shōu)，柠檬(méng)中含有(yǒu)维campus是什么意思 campus是国誉吗(wéi)生素B1、维生素(sù)B2、维生素C等多种营(yíng)养成分，还含有(yǒu)丰富的有机酸、柠(níng)檬酸，具有很(hěn)强的抗氧化(huà)作用，两者搭配(pèi)对促(cù)进肌肤(fū)的新陈代谢、延缓(huǎn)衰老及(jí)抑(yì)制色素(sù)沉着等(děng)十分有效。

或者也可以将(jiāng)牙(yá)膏放(fàng)在(zài)淘米(mǐ)水中稀释溶(róng)解，滴入(rù)青霉素(sù)混合均匀，这(zhè)种(zhǒng)方(fāng)法(fǎ)不(bù)仅仅能(néng)祛斑(bān)，还对(duì)黑头、毛孔有做很大(dà)的作用(yòng)。

除了用牙膏(gāo)可以祛斑之(zhī)外，我们还(hái)可(kě)以将面粉和蜂蜜还有新(xīn)鲜的(de)牛(niú)奶一同混合均匀，调成(chéng)膏状做成(chéng)面膜，美白滋润效果非常好。

准备(bèi)山楂50克、橘(jú)皮25克(kè)、蜂(fēng)蜜10克。将山楂(zhā)和(hé)橘皮加水一起煮，煮好了之(zhī)后晾凉(liáng)，用纱布把渣子过滤(lǜ)掉直(zhí)接取汁(zhī)，再加蜂蜜搅拌即可，对(duì)于(yú)美(měi)白祛斑，淡(dàn)化肌肤黑色素有着不(bù)错的作用。

在日常的饮食(shí)中，我们还可以多吃一些抑制黑(hēi)色(sè)素(sù)产生的(de)食(shí)物(wù)，如(rú)芒(máng)果、香菜、南瓜、胡萝(luó)卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色(sè)素斑痕，富含维(wéi)生(shēng)素B6的食物(wù)有鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花(huā)生、大豆制品等(děng)。

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