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吹埙(xūn)是有氧(yǎng)运动吗

　　吹埙(xūn)是有氧运动的。

　　1、学吹陶埙切忌急躁。在(zài)开始阶段一定要耐心(xīn)练习基本(běn)功，不(bù)要急于吹(chuī)曲子。练(liàn)气(qì)、练指(zhǐ)、练(liàn)唇。先长后短(duǎn)、先慢后快、先缓后急。反复(fù)练习，定有收(shōu)获(huò)。

　　2、老年人学习吹(chuī)埙当然有许(xǔ)多困(kùn)难，但只要(yào)方法得当(dāng)，坚持(chí)练习。这些困难也是(shì)能克服的。比(bǐ)如肺的功能、指的(de)弹性(xìng)、唇(chún)与舌的弹性、记忆力等都(dōu)可以(yǐ)再练习(xí)中得到加强。

　　3、吹埙还是锻炼身体的好方法，手指动则健(jiàn)脑、练(liàn)记忆则利脑。气息动则健肺、练(liàn)调息(xī)则利(lì)肺(fèi)。吹埙又是一项很好的有氧运动。

　　4、 多(duō)听一些(xiē)名家吹的曲子，听必有益。在听中体会韵味、体会技法、体会技巧(qiǎo)。听名(míng)家的曲(qū)子要贯穿在个(gè)学习的(de)过程中，说过头(tóu)的话，就是(shì)要让名家吹的曲子常常陪伴自己(jǐ)、感染自己、影响自己。

　　5、 练吹埙(xūn)不光要抽专门的时(shí)间练，(当然(rán)，用专门的时(shí)间练(liàn)更好。)把埙放在(zài)顺结婚祝福语恭喜恭喜是什么意思，恭喜恭喜是什么意思抖音手处，有时间就练一会(huì)儿。哪怕(pà)是几分钟也好，这样就能集零(líng)为整，积少(shǎo)成多，把一些零散的时间都调(diào)动起(qǐ)来。

　　6、练习要有(yǒu)一个大略的计(jì)划，在(zài)一段时间要有一个重点(diǎn)。比如(rú)练(liàn)一种(zhǒng)技法(fǎ)，先要集中(zhōng)练，就是说在一段时间内重点(diǎn)专练这种技法。等到这(zhè)种技法(fǎ)练得差(chà)不多了，再练其(qí)他(tā)技(jì)法。练(liàn)曲目(mù)也(yě)是如此。

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　　不要吹埙是(shì)因(yīn)为人们觉得埙的声音比较的婉(wǎn)转(zhuǎn)，可以引(yǐn)起人们的思念(niàn)故人之情，所以(yǐ)很(hěn)多(duō)人不喜欢(huān)吹埙。

　　其实(shí)埙是可以用来吹(chuī)，它是中(zhōng)国最古老的吹(chuī)奏乐器，在很大(dà)重大的场面(miàn)都能见(jiàn)到(dào)，吹(chuī)出(chū)来的声音婉(wǎn)转悠扬(yáng)，让人回味(wèi)无穷。

　　在(zài)世界的舞台(tái)上，他们对于埙的评价也是很高(gāo)的，体(tǐ)现出埙(xūn)更(gèng)古老的价值(zhí)。

　　扩展资料：

　　埙(xūn)是中国古代重要(yào)的(de)乐器之一。

　　在(zài)可(kě)考的文字记载中我们可以(yǐ)确(què)认，埙(xūn)在战国初(chū)就(jiù)广(guǎng)泛应(yīng)用于宫(gōng)廷的祭祀活动(dòng)中(zhōng)。

　　秦汉以后，埙成了宫廷(tíng)雅乐乐器大家族中的(de)重要成员。

　　只(zhǐ)是近百(bǎi)年来(lái)，由(yóu)于种种原因，人们除了在欣赏(shǎng)宫(gōng)廷雅(yǎ)乐时还可偶(ǒu)或一闻埙乐外，几乎不知道还有(yǒu)埙这样(yàng)一(yī)种(zhǒng)乐(lè)器(qì)了。

　　到了二(èr)十世纪三、四十年代，在公演中埙乐几绝于(yú)耳。

　　八(bā)十年(nián)代以来，在演奏家、制作(zuò)家和作(zuò)曲家的共同努力下(xià)，埙(xūn)作为乐器有了标(biāo)准化(huà)和规范(fàn)化(huà)的制作，喜爱埙乐(lè)并且学习(结婚祝福语恭喜恭喜是什么意思，恭喜恭喜是什么意思抖音xí)、演奏的人越(yuè)来越多，习埙的热(rè)潮悄然兴(xīng)起。

　　从(cóng)埙上人们(men)似(shì)乎(hū)找到了遗(yí)失已久的(de)古风，埙正(zhèng)在(zài)成(chéng)为一种文化(huà)现象被(bèi)越来越多的人(rén)所(suǒ)关注。

　　参考资料(liào)来(lái)源：百度百科(kē)-埙

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