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踢足(zú)球(qiú)可以长高个子吗，为什么(me)踢足球的个(gè)子矮

　　这一状况是由(yóu)年龄决定的(de)，如果是七、八(bā)岁的青少年，骨(gǔ)骼还(hái)没有发(fā)育完(wán)全，骨骼骺板还在，那么经常(cháng)踢(tī)足球之类的运动，就可以刺激成骨细胞(bāo)生长，从而长高。

　　但对已经十(shí)几岁的(de)青少年来说，骨(gǔ)骼已(yǐ)经发育完(wán)全了，经常踢足(zú)球，也不能保证长(zhǎng)高。

　　推荐您平(píng)时(shí)多吃一些钙(gài)质和维他(tā)命(mìng)D，经(jīng)常到户外晒太阳，在(zài)一定程度上(shàng)也(yě)能(néng)促进身高的增(zēng)长。

踢足(zú)球(qiú)要买什么(me)装备(bèi)

　　踢(tī)球球员要穿球衣、足球(qiú)鞋、球袜、护腿(tuǐ)板、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在(zài)踢足球的时候，对身体(tǐ)的保护是不可缺少(shǎo)的，因(yīn)为这个运动(dòng)特有的(de)腿(tuǐ)部力(lì)量较(jiào)大因此护腿板必(bì)须要有，球鞋，这个就很重要很直接了。

　　球鞋不(bù)仅能让大(dà)家体验感更好，还能最大程度的让自己的能力(lì)发挥出(chū)来，所以有一双适(shì)合自己(jǐ)的球鞋是非(fēi)常(cháng)重要(yào)的。

　　很多(duō)刚入门的朋(péng)友(yǒu)不大注意(yì)这个装备(bèi)，其实球衣是(shì)很重要的，比如宽松的短裤，透气性好的专业足(zú)球运动上衣，以(yǐ)及(jí)高筒(tǒng)类的足球袜，这些都是必不可少的。

　　另(lìng)外我们(men)在进行这项运(yùn)动的时候不要佩戴包括耳环，脚链以及戒指等等这些首饰，因(yīn)为(wèi)在(zài)身体的对抗中(zhōng)，很容(róng)易造成(chéng)各(gè)种伤害，不管(guǎn)什么运(yùn)动(dòng)，都要把(bǎ)安(ān)全放在第一位。

踢(tī)足球要注意什(shén)么

　　1、做好准备活动，脚(jiǎo)再痒痒也不(bù)要直接就踢。

　　准备活(huó)动至少也要10分钟，可(kě)以(yǐ)先慢(màn)跑一段，活动脚腕、膝关节，让身体(tǐ)微(wēi)微出(chū)汗，把关节、韧带都拉开，踝(huái)、膝、腕、髋这些所有(yǒu)运动中(zhōng)会用到的(de)关节都(dōu)要活动开。

　　2、由于运动时(shí)的跑(pǎo)动较多，技术动(dòng)作的(de)幅度以及出汗量都(dōu)是(shì)相对较大(dà)，所以锻炼(liàn)时应身宽松、透(tòu)气(qì)、吸汗的运动(dòng)服，球鞋应选(xuǎn)用合脚(jiǎo)防滑的(de)帆(fān)面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不(bù)要(yào)在场地设(shè)施不符合(hé)要求的地方进行锻炼(liàn)。

　　场地不平、碎石杂物(wù)多(跑(pǎo)道、沙坑)，容(róng)易造成同学们踝关节扭(niǔ)伤(shāng)、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及(jí)时补充水(shuǐ)分。

　　最(zuì)好把水放在场边(biān)，感(gǎn)到口渴的时候就喝一点，多喝几次也没关系，不要(yào)等到(dào)累得不行的时候再大口大口地(dì)一次性喝很(hěn)多。

　　5、虽然足球运动是一项(xiàng)全天候的(de)运动(dòng)项目，但要尽量避免(miǎn)在恶劣的天气下(xià)锻炼。

　　高温湿热时要注意防(fáng)止中暑、抽筋或虚脱(tuō)。

踢足球要求身(shēn)高吗

　　一般是不要求(qiú)的。

　　但身高腿长(zhǎng)在速度上有优势，对抗(kàng)中也有优势，而(ér)个小(xiǎo)腿短的先天吃亏。

　　作为足球运动员，最理想(xiǎng)的(de)身(shēn)高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有(yǒu)对抗，而(ér)且(qiě)相对(duì)灵活；

　　而腿(tuǐ)短的，你跑五步他需要起(qǐ)步才能完成，控球抢球冲(chōng)撞都(dōu)吃亏，特别是高球争(zhēng)点。

　　对于守门员来(lái)说，理想、身高是(shì)1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才(cái)大，这是臂展优势(shì)；

　　如果低(dī)于1.9，可控范围就大(dà)打(dǎ)折(zhé)扣了，但高于(yú)2米，灵活性就下(xià)降(jiàng)了，主要(yào)是(shì)还原(yuán)慢(màn)，连续扑救辗转不利索。乌克兰人口多少亿人2022，乌克兰有多少人口2020p>

12强(qiáng)赛首战国足(zú)0-3不(bù)敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国足不敌澳(ào)大(dà)利(lì)亚，一战现原形，在40强赛中，国(guó)足(zú)优势明显(xiǎn)，但到(dào)了12强赛，和亚洲(zhōu)一流(liú)强队(duì)交手，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛(sài)事12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击败澳大(dà)利(lì)亚，最近(jìn)2次碰到对手，国(guó)足全败！这(zhè)场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都来(lái)到了现场看球，他(tā)多么希望中国队(duì)能够出现(xiàn)在决(jué)赛圈(quān)，这样，FIFA就能(néng)够赚更多钱。

　　可惜(xī)，最(zuì)终(zhōng)的结(jié)果，估计让(ràng)因凡蒂诺心寒(hán)了(le)。

　　因(yīn)为这(zhè)场失利，李铁遭遇了执(zhí)教(jiào)中国队的(de)首败，过去(qù)12场各项(xiàng)比(bǐ)赛(sài)，国足全(quán)胜(shèng)。

　　但显然，乌克兰人口多少亿人2022，乌克兰有多少人口2020国足此前的(de)对(duì)手不够强，这(zhè)场遭遇(yù)澳大利亚，国足现原形了。

　　此前12强(qiáng)赛，8场(chǎng)是热身赛，和(hé)中超球队、中甲球队踢(tī)，对手不敢认真踢，怕(pà)弄伤(shāng)国(guó)脚。

　　后面4场40强赛，对手实(shí)力有限。

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