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　　- 网上攻略太多(duō)，不知道(dào)哪个靠谱(pǔ)，练(liàn)了之后(hòu)没有(yǒu)效果(guǒ)

　　- 天(tiān)气不好或者(zhě)没有人陪伴(bàn)，就选择偷懒，甚至放弃

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