近日，有网友在微博发起了话题“#刘畊宏(hóng)了一年(nián)的变化(huà)”，分(fēn)享自(zì)己(jǐ)坚持和刘(liú)畊宏一起(qǐ)锻炼一(yī)年(nián)以来的种种变化。

　　而刘(liú)畊宏(hóng)本(běn)人也在(zài)该话题下发文感谢自己(jǐ)的粉(fěn)丝(sī)，他(tā)对粉丝喊(hǎn)话称，“畊(gēng)练(liàn)一周年，你们(men)都发生了很大的改变，这个(gè)改变不是(shì)只有体重的变(biàn)化，而是看(kàn)到你们(men)开始喜欢吃健康(kāng)无添加(jiā)的(de)食物了、和(hé)家人(rén)一(yī)起(qǐ)跳(tiào)操(cāo)关系变好了、和(hé)老(lǎo)公(gōng)有(yǒu)共同话题了、睡(shuì)眠改善(shàn)了、看(kàn)待事的物角度更积极(jí)更(gèng)正(zhèng)面了…..等(děng)等，这些(xiē)都(dōu)是我们在(zài)直播时一直在传递的能量(liàng)，我相信你们(men)都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然走红，创(chuàng)下了一(yī)周涨粉超千万(wàn)的“神(shén)话”。当时，非常(cháng)多(duō)的网(wǎng)友(yǒu)化(huà)身(shēn)“刘(liú)畊宏男孩、刘(liú)畊宏女孩”，每天坚持观看他的直(zhí)播健身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们(men)，都有什么变(biàn)化呢(ne)？

　　变化非常大(dà)

　　有非常(cháng)多的网友涌入该话题，分(fēn)享自己锻炼(liàn)一(yī)年以(yǐ)来的身心变化(huà)，仅今日(rì)话(huà)题阅(yuè)读量(liàng)就达到1000万多，参与(yǔ)讨论者(zhě)400余(yú)人。

　　而且这个话题(tí)俨然成(chéng)为网友们“秀好身材”的聚集(jí)地，从网(wǎng)友们(men)分享的内容来看，跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼一(yī)年(nián)以来(lái)，变(biàn)化当然是非常大的。

　　首先，自然是体重(zhòng)、外观的变化。

　　很多(duō)网友称，坚持和刘(liú)畊宏锻炼一年(nián)下(xià)来，确实达(dá)到了减(jiǎn)肥的效果(guǒ)，根据(jù)大(dà)家的分(fēn)享(xiǎng)内容，瘦个二、三十斤(jīn)不成(chéng)问题；

　　其次，即使体重没变，但身体素质、心(xīn)理状态都是(shì)肉眼可见的变好。

　　还有很多网友表示，这一年以来，虽然体重变化不大，但是能够(gòu)明显感受到身体变得越来越好(hǎo)，而且(qiě)心(xīn)情也随(suí)之更加开(kāi)朗(lǎng)自(zì)信，整个人越来越棒。

　　还(hái)有的网友(yǒu)称自己压力(lì)很(hěn)大，每天(tiān)心神不宁，但自从跟(gēn)着刘畊宏锻(duàn)炼后，感受(shòu)到运动的快乐，心情(qíng)也好很(hěn)多。

　　当然，锻炼是(shì)件需(xū)要持之以恒的事，也有部(bù)分(fēn)网(wǎng)友称虽然自己一直(zhí)有坚持和刘(liú)畊宏锻炼，但因为自己没控制好饮食，体重没变化，但身体素(sù)质的确好了不少(shǎo)。

　　这类分享内容非常多，除了微(wēi)博，其他社交平台中也有很(hěn)多网友(yǒu)表示自从跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼(liàn)以来，不仅瘦(shòu)了(le)，而且身体素质(zhì)好了非常多，一些(xiē)曾经患(huàn)有的小毛病都好了，身体状(zhuàng)态(tài)非常棒。

　　今天(tiān)，笔者着(zhe)实被无数“刘畊宏(hóng)男孩、女孩们”深深感动，从(cóng)他们身上可(kě)以(yǐ)明显感(gǎn)受到自信(xìn)、快乐的美，刘(liú)畊宏的健身操带来了不(bù)仅(jǐn)是身心(xīn)健康，更(gèng)是(shì)一种积(jī)极向(xiàng)上的(de)生活(huó)态(tài)度。

　　既然粉(fěn)丝们变(biàn)化这么大，刘畊宏本人这一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一(yī)年过去(qù)了，刘畊(gēng)宏自己有什么变化

　　目前，刘(liú)畊宏抖音粉丝已(yǐ)经达到6900多万，此外(wài)，他也在微博、小红书、快手等社(shè)交平台(tái)上经营个(gè)人(rén)账号，分享自己生(shēng)活、健身等(děng)内容(róng)。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手(shǒu)粉丝(sī)430余万、小红书粉(fěn)丝(sī)为669万，粗略计算，刘畊宏全网(wǎng)粉丝量(liàng)已经超(chāo)过8000万。

　　一年前4月20日前(qián)后(hòu)，刘畊宏抖音(yīn)粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏(hóng)已(yǐ)经早过了涨(zhǎng)粉期(qī)，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖(dǒu)音平台(tái)为例，根(gēn)据蝉妈妈数据显示，过(guò)去(qù)90天中，刘畊宏粉(fěn)丝总量增长较为平缓，不(bù)再(zài)有曾经一(yī)夜暴涨数百万粉丝的(de)情(qíng)况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏(hóng)已然成为健(jiàn)身区(qū)妥妥的头部(bù)博主。

　　这一年来，刘畊宏(hóng)在自己对“主营(yíng)业务”健(jiàn)身操(cāo)方(fāng)面从(cóng)未懈(xiè)怠，基本保(bǎo)持(chí)平均每周开播三次的(de)频率直播。

　　同时，虽然已经过去一(yī)年，但刘畊宏直播的观看量(liàng)数据热度未退。蝉妈妈数据显示(shì)，过去90天以来，刘畊宏(hóng)直播34次，场均(jūn)观看人(rén)次达到605.3万(wàn)次，累计观(guān)看人(rén)次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直(zhí)播中，平均人气峰(fēng)值(zhí)也都在10万以上。

　　但(dàn)过去一年，刘畊宏(hóng)也并(bìng)非一成不变的带大家跳操，他(tā)还(hái)会整很多“花(huā)活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始在直播(bō)中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮成(chéng)各种动漫人物，教大家(jiā)跳(tiào)操(cāo)，场面非常搞笑，但也让(ràng)运动(dòng)这种比较枯燥的(de)事(shì)情(qíng)多(duō)了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一(yī)边唱(chàng)歌一边(biān)跳(tiào)操；

　　或者喊上朋友(yǒu)一起打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有(yǒu)电影《玩具(jù)总动(dòng)员》中的牛(niú)仔形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也(yě)不仅只局限于在家直(zhí)播跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下直播带(dài)大家跳操……

　　总(zǒng)而(ér)言之(zhī)，刘畊宏的直播(bō)方式越来越丰富，场面也非常欢快(kuài)，想必也(yě)会吸引很多粉丝加入锻炼大军(jūn)。

　　去年(nián)刚走红时，刘(liú)畊宏曾(céng)表示不(bù)急于(yú)带货。而一年(nián)过后，直播带货也(yě)成为(wèi)刘畊宏(hóng)变(biàn)现的主要方(fāng)式(shì)。不(bù)过，刘畊宏直(zhí)播带(dài)货(huò)是以小号“刘(liú)畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前(qián)拥有(yǒu)粉丝1300余万(wàn)，而其近(jìn)七(qī)千万粉丝的(de)大号则没有(yǒu)带货记(jì)录。

　　据(jù)蝉妈(mā)妈数据显示，刘畊宏过去(qù)90天(tiān)一共进(jìn)行了60次带货直播，上架(jià)商品568件，场均观(guān)看85.2万人次，总(zǒng)销(xiāo)量75万至100万(wàn)，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品(pǐn)方面，刘(liú)畊宏主(zhǔ)要售卖(mài)健康类饮食、运动服(fú)装等产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推动了“全民健身”这个概念，让非常多的人通过运动获取健康的身(shēn)体以及更自信的心态；同(tóng)时，刘畊(gēng)宏自己也通过带货(huò)变现，获得合理回(huí)报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战(zhàn)。在涉(shè)足(zú)带(dài)货变现后，产品质量问题往往成为一把双刃剑，这需要刘畊(gēng)宏更加关注供应链管(guǎn)理，避免(miǎn)因产品口碑问(wèn)题(tí)带来负面影响；

　　其次，刘(liú)畊宏(hóng)走(zǒu)红时期正值居家办(bàn)公高峰期，人们有充(chōng)足时间观(guān)看直播一起锻炼(liàn)；但现在随着(zhe)大家(jiā)日常生活回归正常(cháng)，可(kě)能对刘畊(gēng)宏(hóng)粉丝增量(liàng)上有(yǒu)所影(yǐng)响(xiǎng)。

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　　例如(rú)有媒(méi)体调查称，也有(yǒu)很多网友表示自己已经(jīng)不跟刘(liú)畊宏(hóng)跳操了(le)。

　　其中，封面新闻创建的投票中，一直坚(jiān)持练习(xí)的网友占比仅4.4％；很久没练的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而(ér)微天(tiān)下创建的投票中，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏(hóng)依然是健身领域的“现(xiàn)象级”博主，仍然会带领(lǐng)更多人参与(yǔ)到(dào)健身这(zhè)件事中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没(méi)”？（本文有删(shān)减）

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